Temel Yaklaşım

vajinismus tedavi teknikleri

Vajinismusun temelinde genellikle yanlış inanışlar, korkular ve kaygılar yatar. Terapilerde cinsellik hakkında doğru bilgiler verilir. Kişinin bilinçaltındaki korkular keşfedilir ve çalışılır.

Vajinal kasların kontrollü şekilde açılmasını sağlar. Parmak veya medikal dilatörlerle aşamalı olarak vajinal girişe alışmak hedeflenir.

Vajinismus sadece bireyin değil, çiftin sorunu olarak ele alınır. Partnerin anlayışlı olması ve sürece destek vermesi iyileşmeyi hızlandırır.

Vajinismus Hakkında Sık Sorulan Sorular ve Cevapları

Vajinismus kendi kendine geçer mi?

Çoğu durumda vajinismus kendi kendine geçmez. Ertelenmesi, kaygıyı artırabilir ve problemi kronik hale getirebilir. Profesyonel destek almak tedavi sürecini hızlandırır.

Vajinismus sadece ilk gece mi olur?

Hayır, bazı kadınlar ilk gece vajinismus yaşarken bazıları yıllar sonra bile bu sorunu yaşayabilir. Vajinismus bazen doğum veya travmatik bir deneyim sonrası da gelişebilir.

Vajinismus cinsel isteksizlikle aynı şey midir?

Hayır. Vajinismus cinsel istekten bağımsız olarak vajinal kasların istemsiz kasılmasıdır. Kadınlar cinsel istek duyabilir ama birleşme sırasında kasılma olduğu için ilişkiye giremeyebilirler.

Vajinismus tedavi edilmezse ne olur?

Tedavi edilmezse:

Cinsel ilişkiden kaçınma ve kaçınmaya bağlı kaygı artışı

Evlilik ve ilişki problemleri

Kendine güven kaybı ve depresyon gibi psikolojik etkiler görülebilir.

Vajinismus yaşayan kadınlar hamile kalabilir mi?

Eğer ilişki tam anlamıyla gerçekleşmiyorsa doğal yollarla hamile kalmak zor olabilir. Ancak bazı kadınlar vajinismus yaşarken de hamile kalabilir (örneğin dış genital bölgeye boşalma olması durumunda). Vajinismus tedavi edildikten sonra normal yollarla hamile kalmak mümkündür.

Vajinismus sadece psikolojik midir?

Vajinismusun hem psikolojik hem de fiziksel nedenleri olabilir. Ancak en yaygın nedeni psikolojik kökenlidir. Bu yüzden tedavide hem fiziksel hem de psikolojik yöntemler birlikte uygulanır.

Kadın eğer vajinismusu varsa bunu nasıl anlar?

Kadınlar genellikle kendilerindeki belirtilerden yola çıkarak vajinismus olduğunu kolayca anlayabilirler. Aşağıda sıralanan belirtiler vajinismusu düşündürebilir:

Cinsel birleşmenin zor veya imkansız olması, giriş sırasında ağrı, penisin vajinaya girişi esnasında şiddetli rahatsızlık hissi
Cinsel ilişki sırasında yanma ya da batma hissine eşlik eden vajinal kasılma
Çocuk doğurma, mantar/idrar yolları enfeksiyonu, cinsel yolla bulaşan hastalıklar, interstisiyel sistit, histerektomi, kanser ve cerrahiler, tecavüz, menopoz ve diğer problemlerden sonra gelişen cinsel birleşme zorluğu ve cinsel birleşme sırasında ağrı
Jinekolojik (kadın-doğum) muayene olmada veya tampon kullanmada zorlanma
Cinsel birleşme girişimi sırasında bacaklar, sırt kasları gibi diğer kaslarda kasılma veya nefesin tıkanması
Cinsel ağrı ve/veya yetersizlik (yine olmayacak düşüncesi) nedeniyle cinsellikten kaçınma

Vajinismus nedir?

Vajinismus, kadının istemesine rağmen vajinal kaslarının istemsiz olarak kasılması nedeniyle cinsel ilişkiye girememesi veya ağrılı bir şekilde ilişkiye girmesi durumudur.

Vajinismusun nedenleri nelerdir?

Cinsel travmalar veya kötü deneyimler
Katı cinsel eğitim veya yanlış inanışlar
İlk gece korkusu
Aile baskısı veya dini/kültürel faktörler
Vajinal enfeksiyonlar veya jinekolojik rahatsızlıklar

Vajinismusun tıbbi tanısı nasıl konur?

Tıbbi tanı, hastadan elde edilen bilgiler, ağrının tanımlanması, jinekolojik muayene ve bu duruma yol açacak diğer tıbbi durumların elenmesi süreci sonunda konur.
Bazı kişiler duyulan aşırı kaygı, kasılma ve ağrı korkusu nedeniyle jinekolojik muayene masasına bile yatamazlar.
Bu tip hastalarda muayene doktorun sadece cinsel organları dışarıdan gözlemesiyle sınırlıdır.
Bir grup hasta jinekolojik muayene masasına yatar. Ancak doktorun parmağıyla veya spekulum kullanarak tam bir jinekolojik muayene yapmasına izin vermez.
Birçok hasta ise doktorun parmağıyla özellikle tek parmak kullanılarak yapılan jinekolojik muayeneyi olur.
Diğer bazı hastalar ise tam jinekolojik muayene olabildiği halde cinsel birleşme sırasında penis girişinde sorun devam eder.

Vajinismusun belirtileri nelerdir?

Cinsel birleşme sırasında ağrı veya acı
Vajinal kasların istem dışı kasılması
Jinekolojik muayene sırasında zorlanma veya muayeneyi reddetme
Cinsel ilişki denendiğinde kaygı, korku veya panik hissi
Vajinal tampon kullanamama

Vajinismus kalıcı bir hastalık mıdır?

Hayır, vajinismus doğru tedaviyle tamamen iyileşebilir. Bilişsel davranışçı terapi, pelvik taban egzersizleri ve bazı gevşeme teknikleri ile birçok kadın başarılı sonuçlar alabilir.