Orgazm Nedir?

Orgazm Tanımı

Etimolojik olarak orgazm, Yunanca şehvetli, heyecanlı anlamındaki \”orgasmus\” sözcüğünden türemiştir. Cinsel heyecanın doruk noktasında, sinirsel gerilimin boşalması ve kasların ani gevşemesidir. Cinsel tepki döngüsü sırasında birikmiş cinsel heyecan aniden boşalırken pelvik bölgede ritmik, istemsiz kas kasılmaları olur. Bu olay, kadın ve erkek için temelde aynı olup, insanın tadabildiği en yoğun bedensel hazdır.

Orgazm, ancak birkaç saniye sürer ve tüm vücudu saran bir dizi kasılma ya da bir nöbet biçiminde olur. Orgazm sonrasında tam bir rahatlama, gevşeme gelir. Cinsel bakımdan olgun erkeklerde, orgazm eşliğinde meni boşalması olur. Kadınlarda meni üretimi olmadığı için böyle bir boşalma görülmez. Ancak tüm öteki yönlerden fizyolojik süreçler her iki cins için de aynıdır. Genellikle vücudun çeşitli bölgelerindeki kas kasılmaları da dahil olmak üzere istemsiz vücut hareketleri, sesler çıkarma ve coşku hissi olur.  Orgazmdan sonraki dönem ise çözülme aşamasıdır. Bu dönemde kişiler tipik olarak rahatlar. Ayrıca orgazm deneyimi sırasında beyinde oksitosin, prolaktin, endorfin gibi beyin kimyasalları salgısı vardır.

Orgazm Sırasında Olan Fizyolojik Değişiklikler

Klinik bağlamda, orgazm genellikle cinsel aktivite sırasında; kas kasılmaları, kalp atış hızı artışı, kan basıncında yükselme, solunum hızında artış ile karakterizedir.

Sonrasında, birikmiş cinsel gerilim aniden boşalır ve pelvik bölgede ritmik kas kasılmalar olur. Buna rağmen, orgazmın tanımları farklılık göstermektedir. Yalnızca G noktası uyarılmasının neden olduğu kadın orgazmlarını farklı bir tür olarak tanımlayanlar vardır. Hatta bir kaç dakika ya da bir saat süren uzun süreli orgazmlar veya sürekli orgazmı farklı sınıflandırmak gerektiği yönünde bazı tartışmalar vardır.

Ayrıca orgazmın farklı psikolojik, endokrinolojik ve nörolojik tanımları da vardır. Bununla birlikte, hem kadın hem erkekler için duyumlar son derece zevk verici ve sıklıkla vücudun her yerinde hissedilecek şekildedir.

Orgazma Nasıl Ulaşılır?

Vajinal, anal , oral , manuel, penetrasyonsuz seks veya mastürbasyon dahil olmak üzere çeşitli aktivitelerle orgazm meydana gelir. Ayrıca  bir vibratör veya elektrostimülasyon yapan bir seks oyuncağı da orgazm sağlar. İlaveten meme uçlarının veya diğer erojen bölgelerin uyarılmasıyla orgazma ulaşmak da nadir olsa da mümkündür. Özellikle kadınlarda çoklu orgazmlar da olur. Çoklu orgazmlar, kısa aralıklarla meydana gelen orgazmlardır.

Rüya görme sırasında veya zor kullanarak (sado-mazoşistik) orgazm da olasıdır. Bilimsel literatür, kadın orgazmı psikolojisine, erkek orgazmı psikolojisine kıyasla önemli ölçüde yer verir. Bunun nedeni, kadın orgazmının psikolojik olarak erkek orgazmından daha karmaşık olduğu varsayımıdır. Her şeye rağmen, mevcut veriler, erkek ve kadın orgazmı arasında farklılıklardan ziyade benzerlikler olduğunu göstermektedir. 

Orgazm sırasında vücudun her yanında kaslarda büyük bir gerilim, soluk almada sıklaşma, nabızda hızlanma ve kan basıncında yükselme olur. Sonuç olarak, orgazm tüm gerilimlerin ani çırpınmalarla gevşemesidir.

Coitus Reservatus

Cinsel kontinans olarak da bilinir. Latinceden gelen coitus reservatus, bir erkeğin partneri içinde boşalmaya çalışmadığı, bunun yerine  mümkün olduğu kadar uzun süre ilişkinin plato aşamasında kalmayı amaçladığı bir cinsel ilişki şeklidir. Bazı erkekler bu uygulama sayesinde hiç boşalmaksızın orgazm olur. Erkeğin penisi bir kere vajinaya girdikten sonra erkek olabildiğince hareketsiz kalmalıdır. Bu uygulama, yinelenen orgazmlarla çiftlerin haz duydukları süreyi uzatarak ruhsal bir birlikteliğe ulaşmalarına da yardım eder.

Karezza Tekniği

Cinsel temasın süresini uzatmayı hedef alan bir tekniktir. Adını İtalyancada okşama anlamına gelen karezza sözcüğünden alır. Karezza tekniği uygulamasında çiftler, eller ve üst gövdelerini oldukça aktif şekilde kullanır.

• • Orgazm olmadan yalnızca zevk alınan noktalar okşanır ve dokunma süreleri uzatılır
  • Çiftler zaman zaman birbirlerinden temas olarak uzaklaşıp yeniden yakınlaşırlar. Böylece cinsel heyecan artar ve haz daha yüksek seviyede kalır.
  • Çift temas esnasında birbirine sevgi sözcükleri söyler.
  • Bir partner diğerine rahatsız edecek sözcükler kullanmaz.
  • Çift göz teması kurar ve  karşılıklı olarak bakışır.
  • Partnerler birbirlerine olan istek ve arzularını bakışları ile de anlatır.

Ayrıca bu tekniğin uygulamaları arasında birbirini yönlendirme de yer alır. Çift karşılıklı dokunuşlar ve öpücüklerle devam ederken, birbirlerine taleplerini dile getirir.

Özetle:

• Karezza tekniğinde seksin orgazm ile bitmesi beklentisi yoktur.
• Çiftler haz almaya odaklanır ve bunu devam ettirir.
• Süresi ve sıklığı partnerlerin isteklerine bağlı olarak değişir.
• Öpüşmek, dokunmak, bakışlar ve sevgi sözcükleri en temel uygulamalardır.

Karezza yönteminin uygulanacağı alanın loş ışıklı olması uygundur. Aynı zamanda istenirse hafif ve romantik müzikler çalar. İlaveten mumlar, çiçekler ve farklı dekorasyonlar bulunur. Çiftler kendilerini rahat ve mutlu hissettikleri bir ortamda olmalıdır. Böylelikle hissedilecek hazza odaklanmak da daha kolaydır.